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    内蒙古11 选5开奖结果:高三家长如何给孩子助力?

    高三,既是一场无声的成绩战,也是一场影响人生的心理战。不仅考生自身,高三学生家长也感受到了前所未有的紧张和焦虑,这个时候,学会情绪管理,做一名合格的家长就是为孩子的高考“加分”。

    家长心态对孩子的影响

    首先,我们需要明确的是,学习任务终究是需要孩子自己承担的事情,父母作为孩子的备考伙伴,要想起到助推的作用,最重要的事情便是:管理好自己的情绪,积极引导孩子。因为情绪是会传染的。如果您在积极的情绪状态下,那么整个家庭的空气是清新的,孩子的心情自然也是轻松的。这将对他们的学习有很大的帮助。
    情绪之所以重要,是因为它既可以成为人们行为的动力,也可以成为人们行为的阻力。我们知道,在竞技比赛中,主客场的优劣、裁判是否公平、比赛中的伤病、成绩的好坏都会直接和间接地影响运动员的比赛情绪。与竞技比赛类似,高考备战中,孩子的成绩、身体状况、心情状态也会直接和间接地影响孩子的学习和家长的情绪。因此,拥有稳定的备战情绪,处万变而不惊是优秀家长应具有的良好心理素质。

    一、掌握好关心孩子的度

    对孩子的关心,要掌握好“度”。高三的学习任务是繁重的,所以身体健康是关键。有的家长会“过分”关注孩子的营养和身体健康。虽然看似很小的事情,但却无形中给孩子施加了压力。这些超出“适宜”的关心,让孩子在心理上产生一种:爸妈对我这么好,如果我没考上**大学,真对不起他们!所以,不要把您的关心,成为孩子的心理负担。对孩子的关心,要适需要和情况而定。相信父母是最了解自己孩子的,那么请您把握好这个尺度吧。
    再者,面对孩子的小变化,不要“小题大做”。孩子某次成绩出现波动,家长可能会采取相应措施。比如成绩差了,盲目请家教,成绩好了庆祝一番。这些都是比较冲动的行为。因为成绩的好坏是很多因素决定的。比如,出题的难易程度、考试的心理状态、考试时的身体状况等等。家长要学会“倾听”,了解孩子的成绩变化的真正原因后再采取行动。

    二、正确看待高考

    应将考试看做学习方法的一种,通过检测,使孩子从评估中察觉到自己的学习不足,从而进行查漏补缺,及时弥补自己的不足,以便达到更好的学习效率。只有这样才会得到更大的进步,促使孩子自己对自己有更大信心,也能帮助孩子更好地完善学习计划。

    三、做孩子坚强的后盾

    家是温馨的港湾,但是家长未必是孩子愿意沟通的对象,到了高三,问题依旧。
    亲子之间本应该是一种亲密、相互尊重、相互信任的关系。这样,孩子才可能亲近家长,听家长说话,思考家长的话,认同家长的观点。如果孩子在和家长的接触中,感到的是不安全、焦虑、压抑等消极情绪,孩子必然会抵触家长的要求和教育。
    很关键的一点要提醒家长,切忌翻孩子的老账。许多刚进入高三的学生从内心深处来讲一定是想要奋力拼一把。而当经过了一段时间的复习后,一些孩子的成绩依然没有很多起色,于是有些家长开始唠叨了,失去耐心和信心,认为孩子不努力,没有高三的状态,忍不住要习惯性地翻孩子的老账。而这种做法会阻碍孩子的转变。很可能,孩子已经下定决心重塑自我了。所以,如果要想让孩子取得更大进步,就必须将过去的老账放下,至少不在孩子面前把自己想当然的原因说出来,而是不断发现孩子的点滴进步,并给予孩子充分的肯定。教育工作者认为:在孩子改变和成长的背后是家长认识的改变。

    四、情绪平和是孩子最好的助力

    情绪会传染,就像多米诺骨牌的传递,家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力,不能自己先被击垮。
    高三心理咨询的问题中,关于情绪方面居多,而其诱因有近1/3来自于父母?!熬缜椤被径际钦庋汉⒆拥难白纯霾痪∪缛艘?,家长心急、“恨铁不成钢”,进而“强烈”指出,不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子,引发孩子心情的“暴风雨”,有的甚至引起激烈的亲子冲突。
    家长要警惕,一旦你的负面情绪爆发,孩子需很长时间去消化你的负面情绪,会条件反射地想起不愉快的事情,而难以进入学习状态。为了孩子,家长一定要尽可能控制自己可能出现的极端的负面情绪。
    家长要尽可能不在孩子面前释放你的负面情绪。提醒家长们,不要把工作上的情绪带回家;不要轻易流露出对生活的不满;夫妻争吵虽然难免,也一定要在孩子前面避讳;不要让家庭中的重大事情影响孩子。
    家长们也要做好心理准备,在整个高三时间可能会有几次和孩子的争吵和不快,这个时候一定要心平气和,做情商高的家长,要理智地让孩子明白你要表达的意思;面对坏脾气的孩子,试着分析孩子真正想表达的意思。
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